CARSAT, MSA, RSI, CANSSM et ANGDM,
ENSEMBLE, les CAISSES de RETRAITE S'ENGAGENT !

Atelier bien être

 

Rester en forme en prenant soin de soi.
Parce que la prévention joue un rôle essentiel pour rester en bonne forme psychologique, l’atelier « Bien-être » répond aux questions que chacun peut se poser sur ses habitudes de vie et délivre des conseils personnalisés selon vos besoins.

 

Votre bien-être : Comment ça marche ?

Ce programme s'adresse aux personnes de plus de 55 ans, quel que soit leur régime de retraite.
Il est composé de 3 séances d'environ 2 h par semaine, animées par un psychologue. Vous ferez partie d'un groupe de 12 personnes maximum qui, comme vous, ont envie d’échanger, de mieux se connaître et d’entretenir les liens sociaux.
Que peut vous apporter ce programme ?
Dans le cadre d’une approche ludique, éducative et non thérapeutique, les échanges et les exercices vous amèneront à mieux vous connaître, à vous questionner et à trouver des solutions pour améliorer votre bien être.