Bienvenue à la retraite

Pour une retraite sereine et active !

Avec le passage à la retraite, l'emploi du temps, principalement réglé par l'activité professionnelle connaît un changement important.

La retraite représente un changement de vie qui doit être soigneusement préparé. Passer de 4 heures de temps libre par jour à 14 heures ne s’improvise pas.

Aussi les caisses de retraites accompagnent les nouveaux retraités dans cette étape de vie.

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Bien vivre sa retraite

Ces ateliers pluri-thématiques vous donneront les clés pour préserver votre qualité de vie et votre capital santé !

Parmi les thèmes développés : bien dans son corps, bien dans sa tête, pas de retraite pour la fourchette, bouger c'est la santé, les cinq sens en éveil, gardez l'équilibre, faites de vieux os, dormir quand on n'a plus 20 ans, le médicament, un produit pas comme les autres, et de bonnes dents pour très longtemps.