Ensemble, les caisses de retraite s'engagent
Equilibre
Pour garder les pieds sur terre - au propre comme au figuré - il est essentiel d’entretenir sa souplesse, sa force musculaire et son équilibre tout au long de sa vie.
Cet atelier, constitué de 12 séances hebdomadaires vous donnera les clés pour acquérir de bons réflexes et sécuriser votre environnement.
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Activité physique
Venez découvrir nos ateliers « D’marche » et « Plus de pas », pour bouger plus et garder la forme !
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Bien manger bien bouger
L’atelier bien manger bien bouger vous donnera conseils et astuces pour concilier plaisir et santé au quotidien.
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Venez faire le plein d’idées pour continuer à bien manger et bouger sur le site :